Latihan saling mendorong dan tarik menarik untuk melatih?​

Latihan saling mendorong dan tarik menarik untuk melatih

Jawaban:

Gerakan tarik-menarik dengan teman tanpa alat dapat melatih kekuatan otot bahu dan otot dada.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.