Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang

Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang

1.Sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang

2.sebutkan 4 prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan ke samping

Jawaban:
prinsip-prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan kesamping
1. Prinsip awal berdiri tegak
2. Posisi kedua lengan kesamping kanan
3. Perakan dimulai dengan mengayunkan lengan kiri dan diikuti lutut yang mengeper
4. Tangan kiri diayunkan kembali ke depan.

Penjelasan:
Senam irama adalah senam yang di lakukan dengan mengikuti irama musik. Manfaat senam irama bagi kesehatan tubuh adalah melatih keseimbangan, menambah kekuatan otot, mengoptimalkan fungsi otak, membantu menyehatkan mental, meningkatkan fleksibilitas pada anak, membantu konsentrasi anak, membantu meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri pada anak,

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.